胃不好可以多喝一些小米粥、南瓜等，小米具有防止泛胃呕吐的功效，南瓜内含有维生素和果胶，南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合。
维生素对胃有保护作用。因此在日常生活中要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。
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