你好：你是身体现在主要是出现了一些小腿肿胀发凉，不舒服也有可能是有一些受到风寒，或者是有一些经受劳累形成的这种表现的发生。
指导意见：,指导意见：这种情况要注意好休息，避免长时间行走劳累，同时也可以适当的热水泡脚，适当的腿进行一些按摩和热敷也都有一定的作用。
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