口臭很长时间了，而且还常常失眠

病情分析：你好，口臭的原因有多种，包括牙龈炎、牙周炎，胃肠消化不好等多种原因。及时就诊检查是否有口腔疾病，可以洗洗牙，漱口水漱口，或者绿茶水漱口，清淡易消化饮食。

容易发脾气可能是肝火旺盛，肝气郁结导致，可以适量服用泻肝火的药物如龙胆泻肝丸、逍遥丸等调理一下。指导意见：可以多按摩一些穴位来调理。

可以选取内关、三阴交、太冲穴，每天按揉20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也不错。