大便不成行吃什么最好

​大便不成形可以煮薏米红豆汤，薏米红豆汤由两味药组成，一味是常吃的赤小豆，另一味是生薏米，可不要小看了这两味药，在日常的生活中如果用好了，对于疾病的治疗是非常有效果的。

一般做法是这样的，一把红豆、一把生薏米，也不用分是三十克还是五十克，就根据自己手的大小一样抓一把就可以了，然后把这两样东西放在锅中慢慢的熬，两种食材非常的难熟，怎么熬都不黏不稠，主要是用它们去湿气，熬的时候不可以放大米，因为薏米红豆汤，主要的功效是清热除湿，一般经常吃红豆还具有减肥的功效，薏米偏凉性，不要服用的太多，一般建议喝上一到两周就可以了。