指导意见：痛经往往跟本身的宫寒体寒有一定的关系。主要是通过药物进行调理，一般是活血化瘀的药物。您可以考虑暖宫调经丸进行调经治疗。
平时避免生冷辛辣有刺激性的食物。经期的时候注意保暖，可以考虑局部热敷，早晚饮用红糖水，有助于缓解痛经的症状。
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