夏天晚上多吃洋葱好不好？

健康指导：对于这种情况，洋葱中含较多的硫化物，对抗氧化是有好处的，对抗癌提高抵抗力等都是有帮助的，适当吃些对身体有好处。

而且洋葱炒熟以后，对肠胃刺激比较小，一般是没有什么影响的，但鸡蛋就不建议多吃了，一般一天吃一个鸡蛋的量就够了，过多吃鸡蛋，会摄入过多的胆固醇，对身体不是很好