肾阴虚了怎么办啊能不能快点治好

病情分析：你好，你的情况可能是由于性生活频繁或者长期不运动引起的指导意见：目前建议你应该控制性生活，注意每天适当的进行运动，可以进行飞燕的运动锻炼腰背肌，可以服用六味地黄丸治疗，如果还没有改善，可以去医院拍一个腰椎的CT检查确定是否有腰椎间盘突出 以上是对“肾阴虚了怎么办啊能不能快点治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！