病情分析：你好，看了你描述的情况，考虑是肝火旺盛了。和你平时饮食不健康，生活不规律，不良习惯等等引起。指导意见：饮食上，多喝水，多吃蔬菜，水果等食物，以清淡，易消化为主。
生活要规律，多休息，适当锻炼身体，适当口服药物，比如龙胆泻肝丸，
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