感觉只要劳累，突然可以放松了，就睡觉， 出现鬼压床

病情分析： 压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生鬼压身的情况。

此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期。意见建议：鉴于你经常发生鬼压身的情况，应该向睡眠医师寻求专业上的帮助。