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男人睾丸怎么变大变硬

老公从小就身体不好，导致我们的性生活不和谐，并且他的睾丸很小而且软，该怎么变大变硬呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

吃一下水果可以让睾丸变大变硬，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。
经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。

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