病情分析：你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜等因素会诱发或加重的。
指导意见：指导意见：建议你可以口服参苓白术丸和逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食；可以多吃山药和大枣，多吃蔬菜和水果。
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