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生活中有哪些小窍门可以丰胸呢?

健康咨询描述:昨天在朋友的婚礼上看到新娘子的身材凹凸有致,再看看自己的平胸,所以心里面一阵阵的伤感,我长得特别瘦,所胸部发育的也不是很好。我不想去医院做手术,我怕有风险,但是不知道有哪些小窍门可以丰胸,平时就可以在家锻炼的。 想得到怎样的帮助:生活中有哪些小窍门可以丰胸呢?
提问时间:2022-03-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,在平常多吃些黄豆等豆类食物,以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。在睡前,还可以做俯卧撑来丰胸。

    做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。虽然这个运动相当累人,但确实对丰胸有益。

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