偏头痛不宜多吃咸鸭蛋黄。增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品食用量；多吃西红柿、玉米、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，可促进身体排毒。
咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素。
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