问患者提问

头发稀少，发质不好

10岁开始留头发，并且扎马尾无刘海。现在头发越来越少，脱发严重，尤其额头，但从未烫染过，这与本人长期扎马尾有关系吗？怎样使头发变厚变粗？

提问时间：2022-09-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的描述建议最好多吃些黑芝麻，红枣，麦片，蛋白质的食物啊，对头发的生长和脱发都有效果的指导意见：您每天也不要熬夜的啊，可以用生姜擦拭头皮的啊，会好转的，祝健康

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