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我感觉自己真的很累

近几年以来，由于工作方面总感觉自己很累，原因:过去由于自己在平时的工作当中比较踏实，受到单位领导的认可，几年前被任命为一个基层部门的负责人，可是由于受到自己性格的影响（比较内向，不是很会说话），很多事情虽然领导已经布置，但是自己无法贯彻下去（受到员工能力及年龄结构老化的影响，自己在工管理方面总是前怕狼后怕虎），所以很多事情只好亲力亲为，7年来一直在后悔自己当初为什么去担任这个角色。但是又没有勇气去递交辞职报告（要面子），只好自己硬撑，工作业绩马马虎虎。现在又担心其

提问时间：2021-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：对于您的问题，您自己分析的很清楚，您知道因为自己做的太多了，而不懂得让自己的员工为自己工作，才导致这样的状况的。
指导意见：面对现状，改变您之前的工作状况，需要给他们的给他们，只要结果，至于他们怎么做到是他们的事情。您有时间还不如研究一下，如何更好的管理他们呢？
其次，自己学会放下，做自己可以做的事情，工作的事情单位做，回家只是家庭，把一切工作的事情抛到家门之外。最后，多运动，多和一些知己好友交流，您们的压力会小很多的。

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