长不长高和很多因素有关,包括营养运动和遗传,嗯正常的饮食,应该营养都够用,面包和米饭的营养成分没有太大区别,就多添加剂,不建议多吃面包,长高主要是体内的生长激素不够,其它都是次要的,最好去医院查一下生长激素是不是在正常范围之内
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