血糖高在生活当中应该注意些什么

病情分析： 一般原则　（1）不可任意停药。　（2）按医护人员及营养师 的指示进食。　（3）平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。

　（4）尽量避免出入公共场所，以防感染。　（5）如有恶心 ，呕吐或发烧 时，不可任意停药，应立即求医诊治。　（6）找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。

　（7）注意保暖。　（8）多摄取水份。　（9）立即就医意见建议：高血糖的饮食注意事项　1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦 、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐 、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利　2． 血糖高患者的蛋白 质来源，大豆 及其豆制品为好3． 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。

4． 禁用食物有：白糖、红糖 、葡萄糖及糖制甜食5． 富含饱和脂肪酸 的猪油、牛油、洋油、奶油 、黄油等少用，最好不用。

可用植物油 代替部分动物油 6． 蛋黄 和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用8． 酒类，主要含酒精 ，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜