问患者提问

熬夜看世界杯浑身疼痛怎么缓解？

我平时就是个足球迷，救过世界杯来的时候，就开始熬夜看世界杯，看的时候光激动了，也没什么不舒服，结果一安静下来感觉浑身酸痛，都抬不起来胳膊，还一点精神都没有，想缓解一下。想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯浑身酸痛咋缓解啊？

提问时间：2022-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，熬夜看世界杯本身就是一个坏的生活习惯，浑身疼痛则是因为你的熬夜，身体各项功能都在工作，没有得到休息导致的，你只需要在中午的时候午睡一会，当天按时睡觉就会有所好转。

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