体内酸性物质多

病情分析：您好，对于一些红肉等动物性膳食进食过多，这样就会产生大量的乳酸，从而使体内的酸性垃圾增多，这种情况下，建议少食用一些动物性的肉类制品，多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，同时多喝水多排尿。

指导意见：对于改善和排出体内的酸性垃圾，注意平时少吃一些易产生酸性代谢产物的食物比如一些动物性的肉类制品，多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，多喝水，多排尿，这样就可以加速体内酸性垃圾的排出的。

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