病情分析：你好，就您这情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.指导意见：建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.适当服用补钙的药物。
多吃新鲜蔬菜水果。
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