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医生：您好，我是关节镜术后20

医生：您好，我是关节镜术后20天，前交叉韧带重建和小部分半月板切除，最近两天站立时间过长或锻炼后肿胀稍微有点明显，不疼痛，但也不敢加大训练强度，请问这种现象正常么？该怎么锻炼避免肿胀呢？谢谢！

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！依据你的描述;你关节镜术后20天。外伤或术中肌肉,组织都会不同的出血渗出粘连引起。局部肿胀仍要持续一段时间(属正常现象。
建议；伤肢暂不能着地负重。恢复功能锻炼、要循循渐进。避免加重伤情。恢复功能锻最好在经治医生的指导下进行。注意肩关节受风寒,着凉。

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