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患者提问

糖尿病患者做运动好吗?

我年纪轻轻的就得了糖尿病了,饮食已经是不能控制血糖了,还是会经常头晕,口渴的,最近皮肤还瘙痒,我本来是一直带着不动的,我最近就很想运动,也不知道糖尿病患者适合运动不。 想得到怎样的帮助:糖尿病患者做运动好吗?
提问时间:2022-04-22
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.食水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案以便于为您精确病情评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使您获得最理想的治疗从而提高您的生活质量,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖,是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

    祝您早日康复!

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