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这个血压能不能慢跑

健康咨询描述：我血压80，140能不能通过慢跑来降压，可不可以降下来

提问时间：2021-10-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：你好，这个关于你说的上述血压是不可以通过慢跑降低血压的，是需要做低胆固醇低脂肪饮食低盐饮食，合理休息，指导意见：以及注意自己心理情绪的调理，不要过于紧张，如果有不适的症状，最好是配合药物做调理！注意血压的测量！以上是对“这个血压能不能慢跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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