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颈椎椎管狭窄吃什么菜

堂哥患有颈椎病，一直都是在家里养着，最近想去探探，想问一下颈椎椎管狭窄吃些什么菜比较好？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要多吃含有蛋白质的食物，比如鱼类，豆类等，平时注意多休息，避免受凉，预防感冒，加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠。

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