最近一个月爱掉头发是怎么回事

病情分析：平时可适度地摄食动物性蛋白质，例如：瘦肉，家禽或适当地鱼肉，这些肉质食物只能适度不宜过量。减少甜食的摄食量。

指导意见：另外可多食用含丰富维他命B群之食物，例如：蛋、小麦胚芽，豆类，燕麦粥和糙米等。如果你的发质又干又涩，你可以多多食用待宵草油或精纯冷压榨或榨油机压榨制成的亚麻仁油(购买用不透明容器包装，且放置在冰箱内保存的油品，来改善你的发质。

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