你好，根据你的描述，一般是属于中医范畴中的不寐，是阳不入阴，神不守舍，一般有心理，睡眠习惯，大脑兴奋，肝火旺盛等引起的。
你好，一般治疗是养心安神，可以先改变睡眠习惯开始，做好睡眠前的准备，可以在睡前闻一些镇心安神的东西，如生姜，洋葱，可配合针灸治疗，心理暗示。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
