每天早上喝牛奶对身体好吗

每天喝牛奶是没有问题的，因为有很多人都是要喝牛奶才能补充到充分的钙。但是喝牛奶也是要限量的，不能一整天都喝，而且喝牛奶的过多会容易导致发胖的，所以喝牛奶的朋友就要在选择牛奶上多费一点心了，不要买容易让自己长胖的牛奶。

还有就是有些人是比较不容易消化牛奶的，而且还会导致拉肚子，呕吐等症状出现。所以喝的时候也需要注意那个人能不能喝。