问患者提问

怎样补充叶酸?

怎样补充叶酸?什么东西里面含叶酸比较多?而好孕多久补充叶酸比较好呢?

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

菠菜里的叶酸较多，不过菠菜吃之前要先过水焯一下！斯利安的叶酸片比较可靠，一天一片，提前三个月吃，到怀孕后三个月，前后要吃6个月呢！

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