病情分析：根据病情描述，不知有没有做过腰椎检查，考虑有腰椎间盘突出，或者腰间隙狭窄可能。指导意见：根据病情，建议做腰部Ct和核磁检查，明确病因。
平时适当锻炼，避免负重，或者过度劳累。以上是对“我的腰疼2年了，不太历害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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