洗牙一周后，刷牙时牙龈出血怎么办？

牙龈出血是口腔中常见的症状，您已经洗过牙，所以可以排除您是口腔卫生不佳导致的牙龈出血，初步判断您是冷热食物刺激炎症没有完全消失的牙龈导致的出血。

指导意见建议您这段时间吃东西尽量清淡些，不要吃辛辣或是过烫治疗的食物。坚持早晚刷牙，饭后漱口，预防牙垢和牙结石的再次形成。

平时可以多吃些蔬菜水果，补充维生素。