首页 > 权威问答 > 美容减肥汤怎么做?
问患者提问

美容减肥汤怎么做?

我长得比较的福气一些,以前感觉还好一些,可是最近我感觉我又胖了好多,衣服穿着都紧了,所以我现在正在减肥,在饮食上控制,可是突然吃的少了,晚上会很饿受不了啊,听说有美容减肥汤,想知道应该怎么做啊。 想得到怎样的帮助:美容减肥汤怎么做?
提问时间:2021-12-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,可以参考下面的做法:材料:番茄2个,高丽菜1卷,洋葱2个,芹菜1小把,木耳1饭碗,盐、胡椒粉。做法:将所有蔬菜洗干净后切成小块,在锅内倒入清水,煮开后加入所有的蔬菜,熬煮至所有菜变软,大约需要半个小时,起锅前加入适量的盐和胡椒粉即可食用。

    效果:上面的食材都是容易产气的蔬菜,吃了肚子会胀,而且这些蔬菜都是高纤维的蔬菜,喝些汤,人会很容易饱,又无油没脂肪,所以这是一道很好的美容瘦身汤。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号