您好，蛀牙出现自发性的疼痛一般是由于蛀牙导致的牙髓炎，如果是食物嵌塞引起的疼痛，一般是由于蛀牙比较深导致的。建议您到口腔科检查一下，如果是由于牙髓炎导致的那就需要进行杀神经了，如果是蛀牙比较深导致的那就需要垫底补牙了。
以后注意口腔卫生，少吃甜食。
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