过度疲劳和精神紧张是诱发口腔溃疡的常见原因,因此尽量避免遇事着急,保持心情舒畅,乐观开朗,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;
生活起居要有规律,养成一定排便习惯,适当多饮水,防止便秘,若患有肠胃溃疡炎症疾病,应积极配合相关治疗
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