面对偏食的孩子应该怎么调理？

要帮助孩子建立合理的膳食规律，每餐尽量定时、定点、定量，养成习惯，建立良好的条件反射;同时严格限制甜食、油炸食品，家中不存放不健康食品，家长在孩子面前也不要吃不健康食品;孩子的零食可以选择酸奶、水果、奶酪、干果等营养价值高的零食;此外，冬季气候偏干燥，孩子易出现口干舌燥、皮肤干燥、消化不良等症状。