你好,小腿腓部肌肉疼痛和压痛是因为运动不当、肌肉收缩过猛,或肌肉的慢性牵拉,就可造成骨膜的损伤,形成骨膜炎症,就是骨膜炎。
在各种运动中,特别是在参加运动初期,由于训练方法不当,没有遵守循序渐进原则
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