左腿酸痛半年，检查说腰椎间盘突

您好，根据您描述的症状及核磁提示的这个有问题的节段考虑是由于腰椎间盘突出导致的，您的这个症状体征和检查是吻合的。

指导建议：目前这种情况那么最好的方案是手术，如果您不想手术，保守治疗的话，需要卧床静养两周，以后也要避免久坐，每到一个小时起身活动一下，从现在开始算，发病的四周之内是要带腰围保护的，睡觉得时候不用带腰围，下床活动，坐着的时候就一定要带腰围，无论做任何动作，到了一个小时，都要起身活动。