问患者提问

你好，我今年28岁，女性，今年来总觉得脚后跟发凉。

你好，我今年28岁，女性，今年来总觉得脚后跟发凉，怕冷！我以为是气滞血瘀，气血不足，自己会经常煲一些补血提起汤和。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您现在可能还是气血虚、体质弱引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的意见建议：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

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