顺产后三天吃什么好

产后是比较虚弱的，要注意休息，别吃冰凉的东西，别受凉，这个在不出血后就可以吃一些补气血的药物，调理一下身体就可以的。

吃些小米粥，软面条之类的。满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。少吃辣的食品，可以多喝汤，如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、肉骨汤煮黄豆等，这些汤类既可促进乳汁分泌，又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素。