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四肢酸软无力是怎么回事

我这几天不知道是怎么了浑身酸痛无力，特别没精神，想问一下，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

四肢酸软无力可能是身体处于亚健康状态，要改变酸性体质，首先应多运动，运动出汗能带走体内大量的酸性物质，建议调整酸碱平衡。
其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果等。

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