体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。调整心态、放松精神。消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。
去除诱因。调心神安五脏心脑并治结合心理疏导和配合药物。培养有规律的生活。
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