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月经不调的人平时有哪些注意事项

健康咨询描述：我最近总是感觉来月经的时候，肚子特别疼，而且全身乏力，月经量非常多，有时候还有血块，日期也不准确，头昏得厉害，后来去医院检查，发现是月经不调，想问一下，月经不调的人平时有哪些注意事项想得到怎样的帮助：月经不调的人平时有哪些注意事项

提问时间：2021-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，不要吃一些带有刺激性的食物，例如：冰激凌、辣椒等。一些气血虚的女性患者要多吃牛奶、鸡蛋等营养价值高的食物，还有一些血热者的女性朋友宜吃蔬菜、新鲜水果。

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