睡觉中身体转圈

指导意见：可能是白天过度劳累，睡觉时头晕通过梦的方式表现出来。如果不放心，建议你到医院检查一下，排除身体疾病引起的做梦头晕，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。

睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。祝你早日恢复健康！以上是对“睡觉中身体转圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！