病情分析：您好！您处于青春期多是生活节奏不协调，导致内分泌混乱。指导意见：内调和外护缺一不可。不仅忌辛辣油腻，忌生冷，还要注意平时的饮食起居的规律性，早睡早起。
也要注意皮肤的清洁，勤沐浴。多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
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