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补肾壮阳的菜谱

大夫您好，结婚这几年我感觉体能和性生活方面慢慢的不大行了，我曾经吃了两次类似伟哥的药物，但听说那样的药长时间吃不好，最好还是食疗。想得到怎样的帮助：请有经验的给提供以下壮阳的食谱菜谱吧！

提问时间：2021-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况看，可以多吃鸡蛋，山药，韭菜，猪肝，猪肾，海带，西兰花，洋葱，蘑菇，西红柿，茄子，芹菜胡萝卜等等，少吃辛辣食物，禁止吸烟喝酒有利于恢复的，祝你健康快乐幸福。
以上是对“补肾壮阳的菜谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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