肩周炎的最快最有效的治疗方法是什么呢？

1.针灸按摩红外线理疗2.芬必得口服祖师麻片口服苏打片口服3.必要时请骨科医生局部封闭硬性撕开粘连的肌腱后期积极锻炼即可配合肩关节的锻炼1、面对墙壁而立双手爬墙争取高度每天上升2、手指对叉屈肘翻腕掌心向上用力向天上托举3、双手在身后相握手背紧贴腰背尽量上提以碰到肩胛骨为度4、患侧手搭对侧肩膀以健侧手推患侧肘摸背部上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带逐步恢复其功能5.每天早晨抡胳膊正抡40下反抡40下两臂各抡一遍