我想咨询下，做安眠香包

病情分析：您好！引起睡眠不好的原因和睡前过度兴奋、工作压力大、思虑过度、睡前看电视等因素有关指导意见：首先养成良好的作息习惯、如果症状不严重可以使用您所说的安眠香包和，驱寒香包，其内成分多样化，需要咨询中医医生。

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