怎样让自己更聪明？大脑更灵活？

病情分析：注意观察事物,学会换位思考,还要注意睡眠,多吃一些硬壳食物如花生,瓜子,芝麻,等等.还要多吃鱼,学习累的时候要多放松,让大脑休息,不要强破自己.指导意见：一保持良好的作息习惯，保证每天充足的营养，生活有节制，保持开放的心态。

二形成锻炼身体的好习惯，保持充足的体力和精力。三前两者，只是就健康的身体和良好的心态对灵活头脑的作用而言。我觉得，最重要的还在于多用脑：一方面多记，多思考，多学习，参加多样化的活动，生活内容莫过于单一。

另一方面，就是多接触人，与不同的人进行交流。