问患者提问

我觉得我得了强迫症，该怎么办？

健康咨询描述：我觉得我得了强迫症，有些事情比如不想去想，可是自己去控制不住自己去向。比如说我害怕死亡，想到死我就很害怕。听说有什么地狱的存在我就更害怕。可是明明知道这些是传说的，可是我真的害怕，我不想去想，可是自己有控制不住去想。这几天弄得人都不好了，觉得要大病一场似得。我到底该怎么办？想得到的帮助：诊断与解决方法

提问时间：2021-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你有强烈的治疗愿望，就说明病的程度是轻的，不算很严重，强迫症就像你说的控制不了自己去想，而且想的都是些比较不好的事情，比如你说的地狱。
指导意见：这可以采用注意力转移的方法，就是你一旦想这件事情的时候，就拍一下自己的手，通过转移，逐渐脱离强迫的情景，还可以配合吃点控制强迫症状的药物比如氟西汀。

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