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35岁怎么保养自己的皮

提问时间：2021-09-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，洗脸的时候要用酸性洗面奶，并且要在手心打出泡沫，轻柔的在脸上摩擦去除皮脂积垢。不要用毛巾使劲的擦脸，平时要改掉用手摸额头的小动作，多吃一些胶冻状的食物，比如肉皮、鱼肝油等，可以使皮肤富有弹性。

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