避免烟草，酒精和辛辣刺激性食物。避免脂肪，粘性食物，避免难以消化的食物。避免油炸和烤制等热食。避免一些含有高碘的食物，如海带，紫菜，碘盐等。
还要主要休息，充分休息，避免剧烈运动和较重的劳动，并防止过度代谢。
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